۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «دکترجلیلی» ثبت شده است

نقشه‌ی ذهنی چیست؟

نقشه

اگر به سفر بروید در یکی از خیابان‌های یک شهر شلوغ گم شوید چکار می‌کنید؟ احتمالا از چند نفر بومی آن‌جا سوال بپرسید تا مسیر اصلی را پیدا کنید. اما این کار معایبی دارد! ممکن است آن افراد با آن که بومی هستند اطلاعات کافی نداشته باشند و ما را به خطا بیاندازند. راه حل بعدی استفاده از یک نقشه است؛ اما اگر متوجه شوید نقشه‌ی شما مربوط به ۲۰ سال قبل است چه کار می‌کنید؟ آیا حاضرید با نقشه‌ی سال‌ها قبل مسیریابی کنید؟ برای تصمیم‌گیری درست لازم است تا نقشه‌ی ما به‌روز باشد. 

در زندگی روزمره ما؛ تفکرات ما، پیش‌فرض‌های ‌ذهنی، اعتقادات، فرهنگ، باورها و اصول اخلاقی مواردی هستند که نقشه‌ی ذهنی ما را می‌سازند. با همین نقشه‌ی ذهنی تصمیم‌ می‌گیریم که یک کار را انجام بدهیم و یک کار را انجام ندهیم. با همین نقشه‌ی ذهنی انسان‌ها را قضاوت می‌کنیم و معیار‌های خوب و بد را مشخص می‌کنیم.

حالا برگردیم به مثال اول؛ اگر نقشه‌ی ذهنی ما برگرفته از حرف آدم‌هایی باشد که درست و غلط حرف‌هایشان را نمی‌دانیم؛ آیا می‌توانیم دقیق و درست تصمیم‌گیری کنیم؟ یا اگر نقشه ذهنی ما قدیمی باشد و نتواند پاسخ‌گوی شرایط فعلی جامعه باشد آیا می‌توانیم به موفقیت برسیم؟

یکی از موارد مهم در رشد شخصیتی توجه به این موضوع است که ما همواره به دنبال به‌روز کردن اطلاعات و اعتقادات خودمان باشیم و همزمان با پیشرفت جامعه خودمان را به‌روز نگه داریم.

برویم سراغ بحث اصلی؛ کنکور برای دانش‌آموزان ما یک شهر شلوغ، پر سروصدا و ا مسیر‌های پیچیده است. برای این که در این مسیر سردرگم نشویم باید یک دید کلی از خودمان و وضعیتمان داشته باشیم‌. شفافیت ذهن، در طول زمان درس خواندن حیاتی است؛ راه رسیدن به این شفافیت نیز داشتن یک نقشه‌ی ذهنی است. اگر امروز دو ساعت زیست‌شناسی می‌خوانید باید بدانید چرا این کار را می‌کنید و تا کجا باید این کار را انجام دهید.
باید بدانیم ما الان در کجای کار قرار داریم و برای رسیدن به هدف مورد نظر چه کارها و اهداف کوتاه مدتی بر سر راه ما قرار دارد.
اهمیت شناخت از خود در این همین است. هر چندوقت یک‌بار باید خودمان را ارزیابی کنیم و مجددا و با برنامه‌ریزی به سمت هدف حرکت کنیم.

۲۰ مرداد ۰۰ ، ۰۲:۱۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرمحمد جلیلی
سه شنبه, ۱۹ مرداد ۱۴۰۰، ۱۱:۳۱ ب.ظ امیرمحمد جلیلی
استراتژی مطالعاتی چیست؟

استراتژی مطالعاتی چیست؟

استراتژی مطالعاتی به معنای تعیین اهدافی خاص برای مدت زمانی مشخص و ارایه راهکارهای شفاف برای رسیدن به این اهداف است. برای مثال یک دانش‌آموز کنکوری باید برای دوره‌ی مطالعاتی تابستان اهداف مشخصی داشته باشد. استراتژی در مطالعه در دوران‌های مختلف خواندن تغییر می‌کند و برنامه‌ریزی هفتگی و روزانه دانش‌آموز تحت تاثیر آن است.

تعیین استراتژی مطالعاتی برای داوطلب به سطح آموزشی، مدت زمان باقی‌مانده تا آزمون و منابع مطالعاتی دانش‌اموز وابسته است. در سیستم مشاوره‌ی دکتر جلیلی به صورت اختصاصی برای هر داوطلب در دوره‌های مختلف استراتژی مطالعاتی تعیین می‌شود.

در تعیین استراتژی باید اهداف متنوع و مختلفی در بازه‌های کوتاه‌مدت، میان‌مدت و بلند مدت طراحی گردد. سیستم اهداف چندگانه یکی از سیستم‌های برنامه‌ریزی نوین است که توسط دکتر جلیلی در برنامه‌ریزی‌ها استفاده می‌شود.

۱۹ مرداد ۰۰ ، ۲۳:۳۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
امیرمحمد جلیلی